Layari Facebook terlalu lama boleh akibatkan gangguan mental

Layari Facebook terlalu lama boleh akibatkan gangguan mental | Cuti sekolah sudah tiba dan pastinya cuti yang panjang ini akan dihabiskan dengan melayari internet khususnya. Menurut kajian terkini, para pelajar yang menggunakan cuti mereka bagi bermain Facebook selama tiga hingga tujuh jam sehari dikhuatiri akan terjejas mereka di masa hadapan.

Risiko penjejasan mental dan kemurungan ini berlaku kerana kurang pergaulan sosial yang sangat penting dalam pembentukan minda,  kerana, apabila tiba masa untuk hidup berdikari didunia luar, golongan ini bakal berdepan dengan masalah menyerap tekanan ketika bekerja kesan daripada kelemahan mereka untuk menguasai keadaan sekeliling, iaitu copy skills.

Pengarah Hospital Sentosa, Dr Lau Kim Kah, berkata bagi mengelak keadaan itu, ibu bapa perlu menggalakkan anak mereka keluar bersosial secara sihat khususnya ketika musim sekolah, supaya kemahiran menguasai tekanan dapat dipelajari.

Kemahiran murid

“Apa yang dimaksudkan dengan copy skills adalah kemahiran murid meniru atau belajar daripada persekitarannya dalam memahami masalah dan menyerap tekanan.

“Kegagalan mempelajari kemahiran dalam situasi bukan formal akan menyebabkan golongan terbabit berdepan risiko mengidap kemurungan, sekali gus mengalami masalah mental,” katanya ketika ditemui BH sempena majlis perasmian hari terbuka dan jualan amal Hospital Sentosa, di sini, semalam.

Kajian Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan 2011 menunjukkan hampir 340,000 penduduk negara ini atau 1.8 peratus menghadapi kemurungan, manakala penyakit keresahan adalah 1.7 peratus. Tahap kemurungan didapati lebih tinggi membabitkan 2.5 peratus dalam kalangan usia 16 hingga 24 tahun dan kedua tertinggi membabitkan penduduk berumur 65 tahun ke atas.

Timbalan Pengarah Kesihatan Negeri, Dr Chin Zin Hing, berkata pihaknya menghadapi cabaran besar meningkatkan kesedaran masyarakat terhadap tanggapan menyamakan maksud kesihatan mental dan penyakit mental.

“Kesihatan mental adalah membabitkan semua ahli masyarakat berbeza manakala penyakit mental cuma membabitkan individu tertentu saja,” katanya.

INFO: Risiko kemurungan

• Pelajar melayari laman sosial facebook selama tiga hingga tujuh jam sehari dibimbangi mengidap kemurungan pada masa depan.
• Kajian Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan 2011 menunjukkan hampir 340,000 penduduk negara ini atau 1.8 peratus menghadapi kemurungan.

Sumber

Muzium mayat-mayat

Muzium mayat-mayat

Mayat pun boleh buat bahan tarikan pelancongan tau.
Bagi yang lemah semangat, disarankan jangan tengok ya...
Jom layan..

**camno??ada bran nak p ka kalau ada kat Malaysia??isk2..mintak simpangla buat benda2 camni...huhu


Sumber

Jadual Waktu Imsak dan Berbuka Puasa Bagi Negeri-Negeri Seluruh Malaysia 1434H/2013M

Jadual Waktu Imsak dan Berbuka Puasa Bagi Negeri-Negeri Seluruh Malaysia 1434H/2013M 

Sekadar hiasan

Waktu imsak dan berbuka PERLIS                                  
Waktu imsak dan berbuka KEDAH
Waktu imsak dan berbuka PULAU PINANG                    
Waktu imsak dan berbuka PERAK
Waktu imsak dan berbuka WP KUALA LUMPUR & PUTRAJAYA
Waktu imsak dan berbuka SELANGOR
Waktu imsak dan berbuka NEGERI SEMBILAN
Waktu imsak dan berbuka MELAKA
Waktu imsak dan berbuka JOHOR
Waktu imsak dan berbuka PAHANG
Waktu imsak dan berbuka TERENGGANU
Waktu imsak dan berbuka KELANTAN
Waktu imsak dan berbuka SABAH
Waktu imsak dan berbuka SARAWAK
Waktu imsak dan berbuka WP LABUAN

SUMBER

Perkara Sunat, Makruh dan Membatalkan Puasa

Perkara Sunat, Makruh dan Membatalkan Puasa



Ø Perkara-perkara sunat puasa:

a) membanyakkan membaca al-Quran

b) mandi junub sebelum fajar

c) melewatkan sahur waktu imsak

d) berbuka dengan buah tamar dan benda manis

e) membanyakkan sedekah

f) solat terawih

g) segera berbuka bila masuk waktu



Ø Perkara-perkara makruh puasa

a) berkumur-kumur dengan keterlaluan

b) merasa makanan dengan lidah

c) bercakap perkara-perkara buruk dan keji

d) memasukkan air yang berlebihan ketika berwuduk

e) gosok gigi setelah gelincir matahari

f) mencium isteri

g) menderma darah



Ø Perkara-perkara yang membatalkan puasa:

a) makan dan minum dengan sengaja

b) mengeluarkan air mani dengan sengaja

c) haid, nifas dan wiladah(melahirkan anak)

d) muntah dan memasukkan sesuatu ke dalam rongga dengan sengaja

e) melakukan persetubuhan

f) gila walaupun sebentar

g) murtad

h) berbuka sebelum yakin masuk waktu Maghrib

Ø Perkara yang tidak membatalkan puasa:

a) Menelan air liur yang bersih dan bagi orang yang selalu berdarah gusinya adalah dimaafkan.

b) Bersuntik

c) Tidur walaupun sepanjang hari

d) Termasuk debu atau lalat ke dalam rongga

e) Tertelan air yang dikumur tanpa sengaja

Ø Hari-hari sunat puasa:

a) pada 9 Zulhijjah (hari Arafah)

b) pada 9 Muharram (hari Tasu’a)

c) pada 10 Muharram (hari Asyura)

d) 6 hari pada bulan Syawal

e) Hari Isnin dan Khamis



Ø Hari-hari diharamkan puasa:

a) Hari Raya Puasa (Aidilfitri) yang pertama (1 Syawal)

b) Hari Raya Haji (Aidiladha) yang pertama (10 Zullhijjah)

c) Hari-hari Tasyrik (11, 12 dan 13 Zulhijjah)

**Puasa adalah pendinding daripada kemurkaan Allah SWT 

Sumber

Selamat berpuasa =)

JADUAL WAKTU IMSAK DAN BERBUKA PUASA 2013

JADUAL WAKTU BERBUKA PUASA DAN IMSAK 2013 | Jadual waktu berbuka puasa dan imsak 2013 untuk setiap negeri dan wilayah2 persekutuan di Malaysia. Selamat menjalankan ibadah puasa.



BAGI NEGERI-NEGERI DI MALAYSIA (klik pada negeri untuk waktu berbuka dan imsak)…

WAKTU BERBUKA PUASA DAN IMSAK 2013 JOHOR
WAKTU BERBUKA PUASA DAN IMSAK 2013 MELAKA
WAKTU BERBUKA PUASA DAN IMSAK 2013 NEGERI

Cacing Gergasi Sepanjang 19 Inci Ditemui Di China.

Li Zhiwei, seorang pekerja perhutanan di Barat Daya China telah menjumpai seekor cacing tanah gergasi sepanjang 19 inci didalam longkang berhampiran rumahnya di Binchuan County.

"Ia kelihatan seperti ular," kata Zhiwei. "Saya melihat dengan teliti dan mendapati ia sebenarnya adalah cacing yang sangat besar," beliau memutuskan untuk membela cacing tersebut seperti binatang peliharaan lain.

Berita mengenai penemuan cacing ini juga telah menarik minat para saintis yang ingin mengkaji bagaimana cacing tersebut boleh membesar sebegitu dan adakah cacing tersebut boleh membahayakan manusia.

Sumber

Bapa Menamakan Anak Dengan Nama Terpanjang Di Dunia.

Kelihatannya memang hebat kerana Ratziel, 15, dilahirkan sebagai Ratziel Timshel Ismail Zerubbabel Zabud Zimry Pike Blavatsky Philo Judaeus Polidorus Isurenus Morya Nylghara Rakoczy Kuthumi Krishnamurti Ashram Jerram Akasha Aum Ultimus Rufinorum Jancsi Janko Diamond Hu Ziv Zane Zeke Wakeman Wye Muo Teletai Chohkmah Nesethrah Mercavah Nigel Seven Morningstar A San Juan CCCII.

Bagi abangnya pula, Ramuel, 21, turut mendaftar di Universiti Filipina (UP) Baguio sebagai pelajar tahun dua. Dia juga menarik perhatian kerana mempunyai 20 nama.

Ramuel yang juga pelajar Biologi mempunyai nama penuh sebagai Ramuel Spirituel Mattathiah Obadiah Darius Desiderius Abner Macaire Nowell Asa Izzy Zoon Politikon Trigg Gruffydd Keen Kemp Knowles Bonifacio Makabayan A San Juan.

Manakala bagi kakak dua beradik itu, Ramille Lewisse, 25, yang mempunyai firma perunding rekabentuk laman web di Metro Manila, juga tidak ketinggalan.

Ramille Lewisse berjaya membina karier tetapi hanya beberapa orang saja yang mengetahui dia mempunyai 20 nama Ramille Lewisse Marion To Kalon Zoe Vera Natalia Nadezna Zora Hosea Pro Patria Berenice Clotilda Currente Calamo Naomi Nahum Mehetabel A San Juan.

Huruf A yang terdapat pada nama tiga beradik itu mewakili nama keluarga ibu mereka - Agustin.

Latihan mental yang diperlukan bagi membantu setiap beradik itu mengingat nama mereka dalam susunan yang betul dan dieja dengan betul dilakukan oleh ibu mereka.

Sumber